你是不是也经常听人家说，自己手里管着几十个 AI 员工？听着热闹，回头一看自己——连一个都没有。 这堂课我教你金箍棒分身术。上堂课我们 30 分钟做出了一个全球上线的网站；这堂课，30 分钟造出你的第一个 AI 员工——一个只干一件事、24 小时在岗、比你自己做还稳的分身。 心法一句话：你亲手做了三次的活，不该做第四次。第三次做完的当晚，把它固化成一条 Skill——这是分身的「招式」；再给这条 Skill 一个身份、一个触发器、一份预算、一本账，它就从「一段 prompt」长成「一个员工」——这就是 Cron Job，分身的「魂」。 现场用一件真活走一遍全程——Skill 怎么诞生、怎么装进 Cron Job、怎么让它自己跑。带一件你上个月至少做过 3 次的重复活来。下课那一刻，你手里也有第一个分身了。
L2 · 放大自己 —— 每周二 30 分钟，用 AI 的心法和工具做出真东西：我当场做给你看，你回去做成自己的。
先用 AI 优化你自己的工作流，把手头的活干得更快更好；再进一步，做出客户能用的应用。
课上的兵器全是业界一线的真家伙——比如 Anthropic 的重武器 Claude Code——都是老师天天实战在用的系统，不是课堂玩具。